Kinh nghiệm hay
Chuyên gia chỉ cách dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh để bé không bị mắc bệnh
Nov
Con bị nhiễm lạnh dẫn tới viêm họng, viêm phổi, các bệnh về đường hô hấp là điều mà bố mẹ lo lắng nhất khi dùng điều hòa. Để con luôn khỏe mạnh, ngủ ngon giấc thì bố mẹ cần biết về cách sử dụng điều hòa dành cho trẻ nhỏ.
Thời tiết nắng nóng khiến điều hòa trở thành “vật bất ly thân” với nhiều gia đình. Tuy nhiên có nhiều bố mẹ vẫn còn băn khoăn không biết có nên cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa hay không.
Theo ý kiến của các bác sĩ: Để trẻ nằm trong phòng điều hòa tốt hơn là để bé đối mặt với cái nóng vì trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh chưa có khả năng điều chỉnh thân nhiệt như người lớn nên dễ bị phát ban, mất nước, mất sức vì nóng.
Dưới đây là những chia sẻ của PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng – Nguyên trưởng khoa Nhi – Bệnh viện Bạch Mai về cách sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh để bé không bị mắc bệnh. Các bậc phụ huynh tham khảo nhé.
Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng để sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ đúng cách cần phải đủ 3 yếu tố:
- Thông gió cùng chiều với điều hòa
- Vị trí đặt điều hòa 1 cục và điều hòa 2 cục
- Thiết bị đo nhiệt độ phòng
“Đầu tiên, sử dụng điều hòa phụ thuộc vào khối không khí và diện tích phòng.
Tùy vào diện tích phòng mà khối khí trong phòng khác nhau. Nhà to và cao khối khí sẽ nhiều nhưng phần lớn hiện nay nhiều nhà được thiết kế trần thấp nên khối khí trong nhà không nhiều.
Thứ 2, sử dụng điều hòa phụ thuộc vào công suất và mức độ mới hay cũ của điều hòa. Chính bởi vậy, đo nhiệt độ phòng để điều chỉnh nhiệt độ trên điều hòa là rất cần thiết bởi nhiều nhà đặt điều hòa 25-26 độ nhưng nhiệt độ phòng lại xuống mức 22 độ hay đặt nhiệt độ trên điều hòa thấp nhưng nhiệt độ phòng vẫn cao”, PGS. TS Nguyễn Tiến Dũng chia sẻ.
Ông cũng nhấn mạnh thêm: “Để nhiệt độ phòng ổn định điều kiện cần phải có là quạt thông gió cùng chiều với gió của điều hòa thổi ra. Thường mọi người không để ý tiết kiệm không có quạt thông gió nhưng đặt điều hòa bao giờ cũng phải thông gió không sẽ bí hơi, nguy hiểm.
Bạn nên xem ngay: Cách chọn quạt thông gió phòng ngủ phù hợp với diện tích phòng, và quan trọng nhất là độ ồn để không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Một điều quan trọng nữa là các gia đình phải đặt đúng vị trí điều hòa. Ví dụ điều hòa 2 cục bao giờ cũng đặt trên cao còn điều hòa một cục đặt phía dưới và có thiết bị đo nhiệt độ trong phòng để chỉnh theo nhiệt độ phòng chứ không phải điều chỉnh nhiệt độ của điều hòa”.
Nhiệt độ thế nào là phù hợp cho trẻ sơ sinh nằm ngủ máy lạnh?
Các bố mẹ nên lưu ý đặt quãng nhiệt độ từ 26 -32 độ. (Ảnh minh họa)
Khi ở trong bụng mẹ 9 tháng 10 ngày, Con luôn được sưởi ấm bởi thân nhiệt của mẹ khoảng 37,5 – 380C.
Khi con chào đời, nhất là ở những tháng đầu đời, còn gọi là trẻ sơ sinh thì con chưa có khả năng điều hòa thân nhiệt cho cơ thể như những đứa trẻ lớn hơn. Đặc biệt là các bé thiếu tháng thì sức đề kháng lại càng kém.
Vì vậy, theo như ý kiến của PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng thì nhiệt độ điều hòa thích hợp cho trẻ sơ sinh là từ 26 – 320C.
“Sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh bao giờ cũng phải đặt nhiệt độ cao hơn người lớn bởi trẻ nhạy cảm với nhiệt độ. Các bậc phụ huynh đừng bao giờ dựa vào cảm quan của mình đặt vào con. Đó hoàn toàn sai lầm. Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa phải dựa theo độ tuổi em bé và sức khỏe của em bé.
Theo tôi, trẻ sơ sinh đẻ non tháng hoặc ở tuần đầu, nhiệt độ phù hợp là 32 độ còn trẻ sơ sinh đủ tháng nhiệt độ thường khoảng 30 độ tùy theo tuổi của trẻ. Tuy nhiên, các gia đình nên lưu ý đặt quãng nhiệt độ 26 -32 độ.
Trẻ càng lớn, sức khỏe tốt hơn thì nhiệt độ càng giảm. Để đặt nhiệt độ phù hợp cho bé, các mẹ nên giảm hoặc tăng từ từ khoảng 0,5 độ một cho đến khi bé thoải mái, không có biểu hiện ra mồ hôi hoặc ho”, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng chia sẻ.
Một số lưu ý cho các bậc cha mẹ khi sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Tránh thổi hơi lạnh trực tiếp vào người con: Bố mẹ không nên để hơi lạnh thổi ra từ điều hòa phả vào người con vì gió lạnh sẽ dễ xâm nhập vào cơ thể khiến bé mắc bệnh, nguy hiểm nhất có thể dẫn tới đột tử do thân nhiệt bị thay đổi.
Khi con ngủ, mẹ nên đắp 1 tấm chăn mỏng, che kín vùng bụng để tránh lỗ chân lông giãn nở dẫn tới cảm lạnh. Nên đặt con nằm ngửa hoặc nằm nghiêng, nếu con đòi nằm sấp để ngủ thì đừng nên kê gối và không nằm nệm bông quá mềm lún sẽ gây ngạt mũi con.
Không đột ngột đưa con ra ngoài: Khi con đang nằm trong phòng điều hòa, đừng đột nhiên đưa con ra khỏi phòng vì con có thể bị sốc nhiệt do sự chênh lệch nhiệt độ ở trong phòng và ngoài phòng.
Nếu muốn đưa con ra khỏi phòng thì trước hết mẹ hãy tắt điều hòa và mở cửa, chơi với con ở gần cửa khoảng 3 phút để bé quen dần với nhiệt độ bên ngoài, sau đó mới bế bé ra.
Tương tự, khi bé ở ngoài về, cho bé vào trong phòng đừng mở luôn điều hòa mà trước tiên hãy lau sạch mồ hôi và cho bé chơi khoảng 3 phút trong phòng, sau đó mới bật điều hòa.
Đừng bật điều hòa quá nhiều: Các chuyên gia cho biết, những người thường ở trong phòng điều hòa trên 4 giờ dễ mắc viêm xoang do không khí lạnh làm xơ cứng các tuyến nhầy.
Vì thế bạn không nên để bé ở trong phòng điều hòa quá lâu, cứ sau khoảng 3 tiếng, bạn nên cho bé ra khỏi phòng từ 15 – 20 phút và mở toang cửa ra để không khí tù đọng trong phòng được đẩy ra ngoài đồng thời đón nắng vào phòng cho bé.
Vệ sinh máy điều hòa định kỳ: Theo nhà nghiên cứu Hassan Bencheqroun – chuyên khoa phổi của nhóm phẫu thuật Pneumatic Pacific chia sẻ, điều hòa nhiệt độ, quạt phun sương có chứa rất nhiều loại vi khuẩn gây bệnh, trong đó có 1 loại vi khuẩn nguy hiểm nhất chính là Legionella pneumophila.
Vi khuẩn này khi xâm nhập vào cơ thể sẽ gây ra bệnh viêm phổi.
Legionella pneumophila khi xâm nhập vào cơ thể sẽ gây bệnh nhiễm trùng phổi.
Qua nghiên cứu, vi khuẩn này phát triển mạnh trong điều kiện nhiệt độ từ 30 – 370C và bị tiêu diệt ở nhiệt độ trên 700C
Trong thời tiết nắng nóng, nhu cầu sử dụng điều hòa tăng mạnh, chính là điều kiện vô cùng thuận lợi để vi khuẩn này phát triển. Điều hòa thổi gió mát đồng thời cũng mang theo vi khuẩn lan tỏa khắp phòng.
Vì thế để bảo vệ con yêu, bạn nên vệ sinh máy điều hòa 3 đến 6 tháng 1 lần. Ngoài việc vệ sinh điều hòa, bạn cũng nên dọn dẹp phòng ốc để môi trường được thông thoáng, sạch sẽ góp phần giúp con yêu phát triển một cách toàn diện.